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2015.10.16
 最近、体幹トレーニングと減量の相乗効果で調子の良かった腰。

 しかし、今朝から様子がおかしい。

 出勤して事務作業をこなし、午前中いっぱい頑張りましたが、やっぱりダメそう。

 午後から有休をとって鍼灸整骨院へ。


 先生曰く、「だめだよ~。もっと早くにきりあげないと~。」

 うん。理屈はわかります。が、仕事が、責任が許してくれません。

 
 でも、今日は周りの皆さんに迷惑かかりますが休ませてもらいました。

 明日は我が娘の学芸会。

 今の状態じゃ、床座りなんてとてもとても。

 個人の我が儘かもしれませんが、娘にとっては各学年ごとで年に一回の行事。

 そこは外したくなかったので。


 現在、止め針(短針)を置いてもらって動けています。


 結果が出たわけではありませんが、

 ① 痩せれば腰痛はなくなる。

 ② 体幹を鍛えれば腰痛はなくなる。

 ③ 全人類が腰痛を我慢して居るんだから我慢できない人が悪い。



 うん。私には③が当てはまるのかな。

 ごまかしながら、うまく過ごせればと思っている今日この頃でした。


 アクアは明日?更新するかも。


 では、また。


 ☆⌒(*^-゜)ノ~♪see you again♪~ヾ(゜-^*)⌒☆
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